Služby

Poskytuji komplexní fyzioterapeutickou péči pro děti, dospělé i miminka v Nymburce a v jeho okolí. Kromě návštěvy v ordinaci nabízím i fyzioterapii v pohodlí vašeho domova.

Dospělí klienti

Ošetření ženy před těhotenstvím/během/po porodu

Tělo ženy prochází během těhotenství i po něm obrovskými změnami – fyzickými i psychickými. Jemná a cílená fyzioterapie může pomoci tělo lépe připravit na těhotenství, podpořit ho v průběhu těhotenství a urychlit zotavení po porodu.

Před těhotenstvím se zaměřuji na podporu plodnosti, hormonální rovnováhy, uvolnění pánve a celkové zharmonizování těla, které může být užitečné i při přípravě na asistovanou reprodukci.

V těhotenství pomáhám ženám zvládnout běžné obtíže jako jsou bolesti zad, pánve, žeber či otoky, a zároveň nabízím techniky k uvolnění napětí, zlepšení držení těla a vědomému propojení s miminkem.

Po porodu se věnuji regeneraci těla, péči o jizvu (např. po císařském řezu), aktivaci středu těla a pánevního dna, a návratu ke zdravému pohybu – bez bolesti a s respektem k tělu.

Fyzioterapie v tomto období není luxus, ale forma laskavé péče o sebe samu. Ráda vás tímto citlivým obdobím provedu.

Manuální lymfatická drenáž 

Manuální lymfatická drenáž Manuální lymfatická drenáž je jemná terapeutická technika, která podporuje tok lymfy v těle. Lymfa je důležitou součástí našeho imunitního systému a její stagnace může vést k otokům, únavě nebo pocitu "těžkých nohou".
Ošetření probíhá velmi klidným, rytmickým hmatem, který stimuluje lymfatický systém, zlepšuje odvádění přebytečné tekutiny a napomáhá detoxikaci organismu.

Kdy je lymfatická drenáž vhodná?
 – při otocích končetin (např. po úrazech, operacích, v těhotenství)
 – při únavě, slabé imunitě nebo pocitu přetížen.
 – jako podpora při regeneraci po porodu
 – jako součást péče o tělo u sedavého způsobu života
 – preventivně pro lepší pocit lehkosti a prokrvení

Lymfatická drenáž má velmi uklidňující účinek i na nervový systém – často pomáhá i tam, kde už tělo volá po zpomalení.
Dopřejte svému tělu jemnou, ale účinnou péči. Ráda vám ji poskytnu s respektem a klidem.

Poúrazové a akutní stavy

Úraz nebo náhlá bolest výrazně ovlivňují každodenní život – omezují pohyb, způsobují diskomfort a často vyvolávají nejistotu. Správně vedená fyzioterapie pomáhá urychlit hojení, zmírnit bolest a bezpečně se vrátit zpět k běžným aktivitám.

V terapii se zaměřuji na obnovu funkce a pohybu po:
 – úrazech (výrony, zlomeniny, natažení svalů, šlach, vazů)
 – operacích (ortopedických i jiných)
 – akutní bolesti zad, krku, kloubů
 – blokádách páteře nebo žeber
 – náhlém přetížení pohybového aparátu

Součástí terapie může být manuální ošetření, aktivní cvičení, tejpování nebo doporučení pro domácí péči a režimová opatření.
Každé tělo reaguje jinak – cílem je citlivě navázat na jeho přirozené hojivé procesy a co nejšetrněji podpořit návrat k pohodě a funkčnosti.  

Dětská klientela

Manipulace s miminkem/ preventivní kontrola psychomotorického vývoje 

Správná manipulace s miminkem a včasná kontrola vývoje jsou základem zdravého růstu a pohybového rozvoje dítěte. Jemná, ale odborná péče v raném věku může předejít mnoha budoucím potížím – od asymetrií až po opoždění ve vývoji.

 

Co nabízím:
– preventivní fyzioterapeutické vyšetření miminka již od prvních týdnů života
– posouzení psychomotorického vývoje vzhledem k věku dítěte
– doporučení vhodného nošení, polohování a denního režimu
– ukázku a nácvik šetrné manipulace s dítětem (zvedání, přetáčení, přebalování, podpora bříška atd.)
– edukaci rodičů, jak dítě správně stimulovat přirozeným pohybem

Každé miminko má své tempo – a každé si zaslouží pozorný pohled. Pokud máte pochybnosti, zda se vaše miminko vyvíjí „správně“, nebo jen chcete mít jistotu, že mu vytváříte dobré podmínky pro zdravý start,
ráda vás a vaše děťátko přivítám na preventivní kontrole.

Asymetrické držení/ plagiocephalie/brachycephalie 

Asymetrie v držení těla a odchylky v tvaru hlavičky (např. plagiocephalie – šikmá hlavička, nebo brachycephalie – zploštělá zadní část) se u miminek vyskytují poměrně často. Včasná fyzioterapie může pomoci navrátit tělu rovnováhu a podpořit zdravý vývoj bez nutnosti další intervence.

Nejčastější příčiny těchto potíží mohou být: – preferenční otáčení hlavičky na jednu stranu
– špatné polohování nebo manipulace
– omezený pohyb v děloze, rychlý porod, porodní nástroje
– reflux, napětí v těle nebo svalová nerovnováha

Co během terapie nabízím:
– odborné vyšetření pohybového vývoje a držení těla
– jemnou fyzioterapii pro uvolnění napětí a podporu symetrie
– vedení rodičů při polohování a každodenní manipulaci
– praktické rady pro stimulaci miminka a správné nošení
– doporučení ohledně vhodného prostředí (postýlka, nosítko, kočárek)

U těchto potíží platí, že čím dříve přijdete, tím lépe. V raném věku je pohybový aparát velmi tvárný a reaguje výborně na správně cílenou terapii i drobné změny v péči.

Ráda vás a vaše miminko podpořím, abyste se společně cítili dobře a jistě.

Ploché nohy/valgózní kotníky 

Ploché nohy a valgózní kotníky jsou poměrně časté potíže, které mohou ovlivnit správnou funkci celého pohybového aparátu. Pokud se nohy nesprávně vyvíjejí nebo jsou dlouhodobě zatěžovány nesprávným postavením, může to vést k bolesti, únavě a problémům s rovnováhou.

Ploché nohy znamenají, že klenba chodidla je snížená nebo zcela chybí, což může ovlivnit chůzi a držení těla. Valgózní kotníky jsou pak stav, kdy jsou kotníky nadměrně vytočené směrem dovnitř, což může způsobit bolest v oblasti nohou, kolen nebo zad.

Co nabízím při terapii těchto problémů:
– vyšetření držení těla a postavení nohou
– analýzu chůze a pohybu
– cvičení na posílení svalů nohou, kotníků a klenby
– doporučení pro vhodnou obuv a ortopedické pomůcky (např. vložky do bot)
– práci na korekci pohybových návyků a postavení kotníků
– edukaci o prevenci a správné péči o nohy (vhodné aktivity, cvičení doma)

Tyto potíže je ideální řešit co nejdříve, protože mohou ovlivnit celý pohybový aparát a vést k dalším problémům, jako jsou bolesti kloubů, zad nebo kyčlí.
Díky správné terapii a pravidelným cvičením je možné výrazně zlepšit postavení nohou a zmírnit nebo odstranit případné bolesti.

Vadné držení těla/ skolióza

Vadné držení těla a skolióza jsou problémy, které mohou ovlivnit nejen vzhled, ale především pohodu a zdraví. Správné držení těla je klíčové pro prevenci bolesti, zlepšení dýchání, a podporu pohybového aparátu. Pokud není správné držení těla včas ošetřeno, může vést k rozvoji skoliózy – abnormality zakřivení páteře.

 

Skolióza je stav, kdy páteř vykazuje abnormální boční zakřivení. Může být vrozená nebo získaná (například v důsledku špatného držení těla, jednostranné zátěže nebo svalových dysbalancí). V závislosti na stupni zakřivení může skolióza způsobovat bolesti zad, omezený pohyb, nebo dokonce problémy s dýcháním.

Co nabízím při terapii těchto problémů:
– diagnostiku a analýzu držení těla a zakřivení páteře
– cílenou terapii na korekci nesprávného držení těla
– posilování hlubokého stabilizačního systému a core svalů
– doporučení na individuální cvičení a úpravu pohybových návyků
– poradenství ohledně ergonomie v práci a při denních činnostech
– edukaci o správném sezení, stání, spánku a pohybových aktivitách

Správně vedená fyzioterapie může výrazně zmírnit nebo úplně eliminovat bolesti spojené s vadným držením těla nebo skoliózou a pomoci zlepšit kvalitu života.
Pokud máte podezření na skoliózu nebo trpíte bolestmi zad z špatného držení těla, je důležité začít s terapií co nejdříve. Ráda vám pomohu najít řešení a cestu k lepší kondici. 

Poúrazové a pooperační stavy

Dětské tělo se velmi rychle regeneruje, ale po úrazech nebo operacích může potřebovat správnou fyzioterapeutickou podporu, aby se vrátilo k plné funkci a pohyblivosti. Poúrazové a pooperační terapie u dětí jsou zaměřeny na zmírnění bolesti, obnovení pohybu a prevenci dlouhodobých následků.

Poúrazová rehabilitace se zaměřuje na obnovu síly a pohyblivosti po úrazech, jako jsou výrony, zlomeniny, podvrtnutí, nebo drobné poranění svalů a šlach. Fyzioterapie pomáhá nejen ulevit od bolesti, ale i nastartovat přirozený regenerační proces těla.

Pooperační rehabilitace je klíčová pro správné zotavení po chirurgických zákrocích, ať už se jedná o ortopedické operace, operace poúrazové nebo jiné zákroky. Fyzioterapie pomáhá zlepšit prokrvení, urychlit hojení tkání, předcházet ztuhlosti a obnovit normální funkci pohybového aparátu.

Co nabízím při terapii těchto problémů:
– individuální přístup podle věku a typu úrazu nebo operace
– jemné techniky na zlepšení mobility a uvolnění napětí
– cvičení na posílení svalů, obnovení rovnováhy a koordinace
– podporu pohybového rozvoje a správné držení těla
– poradenství pro rodiče o domácí péči a cvičeních
– edukaci o prevenci nových úrazů a dlouhodobé péči

Včasná fyzioterapie výrazně zkracuje dobu rekonvalescence a snižuje riziko trvalých následků.
Jsem tu pro vaše dítě, abych pomohla zvládnout tuto fázi a vrátila se k běžným aktivitám s maximálním komfortem a bez bolesti.

Zažívací obtíže 

Zažívací problémy u miminek, jako jsou koliky, nadýmání, reflux nebo nepravidelná stolice, mohou způsobovat nepohodlí nejen dětem, ale i jejich rodičům. V raném věku se zažívací systém ještě vyvíjí, a proto může být citlivý na řadu vlivů – od nevhodného polohování až po napětí v těle.

Jak může fyzioterapie pomoci?
– Jemná manipulace: Odborná manipulace s miminkem může pomoci uvolnit napětí v oblasti břicha, podpořit trávení a zmírnit nadýmání.
– Individuální polohování: Správné sezení a ležení napomáhá lepšímu rozpadu potravy a snižuje riziko refluxu.
– Podpora celkové relaxace: Uvolněním svalového napětí se zlepší i funkce zažívacího traktu.
– Edukační podpora rodičů: Poradenství ohledně vhodného nošení, polohování či relaxačních technik může podpořit prevenci zažívacích potíží.

Každé dítě je jedinečné a reaguje individuálně, proto je důležité přistupovat k léčbě a prevenci s respektem k jeho potřebám. Fyzioterapie tak může být hodnotnou součástí komplexní péče, která podporuje nejen zdravý pohyb, ale i celkovou pohodu a správnou funkci zažívacího systému.

Pokud se i u vašeho miminka projevují zažívací obtíže, neváhejte se obrátit na odborníka – společně najdeme cestu, jak vašemu dítěti zajistit co nejpříjemnější start do života.
Vytvořte si webové stránky zdarma!