Služby

Poskytuji komplexní fyzioterapeutickou péči pro děti, dospělé i miminka v Nymburce a v jeho okolí. Kromě návštěvy v ordinaci nabízím i fyzioterapii v pohodlí vašeho domova.

Dospělí klienti

Ošetření ženy před těhotenstvím/během/po porodu

Tělo ženy prochází během těhotenství i po něm obrovskými změnami – fyzickými i psychickými. Jemná a cílená fyzioterapie může pomoci tělo lépe připravit na těhotenství, podpořit ho v průběhu těhotenství a urychlit zotavení po porodu.

Před těhotenstvím se zaměřuji na podporu plodnosti, hormonální rovnováhy, uvolnění pánve a celkové zharmonizování těla, které může být užitečné i při přípravě na asistovanou reprodukci.

V těhotenství pomáhám ženám zvládnout běžné obtíže jako jsou bolesti zad, pánve, žeber či otoky, a zároveň nabízím techniky k uvolnění napětí, zlepšení držení těla a vědomému propojení s miminkem.

Po porodu se věnuji regeneraci těla, péči o jizvu (např. po císařském řezu), aktivaci středu těla a pánevního dna, a návratu ke zdravému pohybu – bez bolesti a s respektem k tělu.

Fyzioterapie v tomto období není luxus, ale forma laskavé péče o sebe samu. Ráda vás tímto citlivým obdobím provedu.

Manuální lymfatická drenáž 

Manuální lymfatická drenáž Manuální lymfatická drenáž je jemná terapeutická technika, která podporuje tok lymfy v těle. Lymfa je důležitou součástí našeho imunitního systému a její stagnace může vést k otokům, únavě nebo pocitu "těžkých nohou".
Ošetření probíhá velmi klidným, rytmickým hmatem, který stimuluje lymfatický systém, zlepšuje odvádění přebytečné tekutiny a napomáhá detoxikaci organismu.

Kdy je lymfatická drenáž vhodná?
 – při otocích končetin (např. po úrazech, operacích, v těhotenství)
 – při únavě, slabé imunitě nebo pocitu přetížen.
 – jako podpora při regeneraci po porodu
 – jako součást péče o tělo u sedavého způsobu života
 – preventivně pro lepší pocit lehkosti a prokrvení

Lymfatická drenáž má velmi uklidňující účinek i na nervový systém – často pomáhá i tam, kde už tělo volá po zpomalení.
Dopřejte svému tělu jemnou, ale účinnou péči. Ráda vám ji poskytnu s respektem a klidem.

Poúrazové a akutní stavy

Úraz nebo náhlá bolest výrazně ovlivňují každodenní život – omezují pohyb, způsobují diskomfort a často vyvolávají nejistotu. Správně vedená fyzioterapie pomáhá urychlit hojení, zmírnit bolest a bezpečně se vrátit zpět k běžným aktivitám.

V terapii se zaměřuji na obnovu funkce a pohybu po:
 – úrazech (výrony, zlomeniny, natažení svalů, šlach, vazů)
 – operacích (ortopedických i jiných)
 – akutní bolesti zad, krku, kloubů
 – blokádách páteře nebo žeber
 – náhlém přetížení pohybového aparátu

Součástí terapie může být manuální ošetření, aktivní cvičení, tejpování nebo doporučení pro domácí péči a režimová opatření.
Každé tělo reaguje jinak – cílem je citlivě navázat na jeho přirozené hojivé procesy a co nejšetrněji podpořit návrat k pohodě a funkčnosti.  

Dětská klientela

Manipulace s miminkem/ preventivní kontrola psychomotorického vývoje 

Správná manipulace s miminkem a včasná kontrola vývoje jsou základem zdravého růstu a pohybového rozvoje dítěte. Jemná, ale odborná péče v raném věku může předejít mnoha budoucím potížím – od asymetrií až po opoždění ve vývoji.

 

Co nabízím:
– preventivní fyzioterapeutické vyšetření miminka již od prvních týdnů života
– posouzení psychomotorického vývoje vzhledem k věku dítěte
– doporučení vhodného nošení, polohování a denního režimu
– ukázku a nácvik šetrné manipulace s dítětem (zvedání, přetáčení, přebalování, podpora bříška atd.)
– edukaci rodičů, jak dítě správně stimulovat přirozeným pohybem

Každé miminko má své tempo – a každé si zaslouží pozorný pohled. Pokud máte pochybnosti, zda se vaše miminko vyvíjí „správně“, nebo jen chcete mít jistotu, že mu vytváříte dobré podmínky pro zdravý start,
ráda vás a vaše děťátko přivítám na preventivní kontrole.

Asymetrické držení/ plagiocephalie/brachycephalie 

Asymetrie v držení těla a odchylky v tvaru hlavičky (např. plagiocephalie – šikmá hlavička, nebo brachycephalie – zploštělá zadní část) se u miminek vyskytují poměrně často. Včasná fyzioterapie může pomoci navrátit tělu rovnováhu a podpořit zdravý vývoj bez nutnosti další intervence.

Nejčastější příčiny těchto potíží mohou být: – preferenční otáčení hlavičky na jednu stranu
– špatné polohování nebo manipulace
– omezený pohyb v děloze, rychlý porod, porodní nástroje
– reflux, napětí v těle nebo svalová nerovnováha

Co během terapie nabízím:
– odborné vyšetření pohybového vývoje a držení těla
– jemnou fyzioterapii pro uvolnění napětí a podporu symetrie
– vedení rodičů při polohování a každodenní manipulaci
– praktické rady pro stimulaci miminka a správné nošení
– doporučení ohledně vhodného prostředí (postýlka, nosítko, kočárek)

U těchto potíží platí, že čím dříve přijdete, tím lépe. V raném věku je pohybový aparát velmi tvárný a reaguje výborně na správně cílenou terapii i drobné změny v péči.

Ráda vás a vaše miminko podpořím, abyste se společně cítili dobře a jistě.

Ploché nohy/valgózní kotníky 

Ploché nohy a valgózní kotníky jsou poměrně časté potíže, které mohou ovlivnit správnou funkci celého pohybového aparátu. Pokud se nohy nesprávně vyvíjejí nebo jsou dlouhodobě zatěžovány nesprávným postavením, může to vést k bolesti, únavě a problémům s rovnováhou.

Ploché nohy znamenají, že klenba chodidla je snížená nebo zcela chybí, což může ovlivnit chůzi a držení těla. Valgózní kotníky jsou pak stav, kdy jsou kotníky nadměrně vytočené směrem dovnitř, což může způsobit bolest v oblasti nohou, kolen nebo zad.

Co nabízím při terapii těchto problémů:
– vyšetření držení těla a postavení nohou
– analýzu chůze a pohybu
– cvičení na posílení svalů nohou, kotníků a klenby
– doporučení pro vhodnou obuv a ortopedické pomůcky (např. vložky do bot)
– práci na korekci pohybových návyků a postavení kotníků
– edukaci o prevenci a správné péči o nohy (vhodné aktivity, cvičení doma)

Tyto potíže je ideální řešit co nejdříve, protože mohou ovlivnit celý pohybový aparát a vést k dalším problémům, jako jsou bolesti kloubů, zad nebo kyčlí.
Díky správné terapii a pravidelným cvičením je možné výrazně zlepšit postavení nohou a zmírnit nebo odstranit případné bolesti.

Vadné držení těla/ skolióza

Vadné držení těla a skolióza jsou problémy, které mohou ovlivnit nejen vzhled, ale především pohodu a zdraví. Správné držení těla je klíčové pro prevenci bolesti, zlepšení dýchání, a podporu pohybového aparátu. Pokud není správné držení těla včas ošetřeno, může vést k rozvoji skoliózy – abnormality zakřivení páteře.

 

Skolióza je stav, kdy páteř vykazuje abnormální boční zakřivení. Může být vrozená nebo získaná (například v důsledku špatného držení těla, jednostranné zátěže nebo svalových dysbalancí). V závislosti na stupni zakřivení může skolióza způsobovat bolesti zad, omezený pohyb, nebo dokonce problémy s dýcháním.

Co nabízím při terapii těchto problémů:
– diagnostiku a analýzu držení těla a zakřivení páteře
– cílenou terapii na korekci nesprávného držení těla
– posilování hlubokého stabilizačního systému a core svalů
– doporučení na individuální cvičení a úpravu pohybových návyků
– poradenství ohledně ergonomie v práci a při denních činnostech
– edukaci o správném sezení, stání, spánku a pohybových aktivitách

Správně vedená fyzioterapie může výrazně zmírnit nebo úplně eliminovat bolesti spojené s vadným držením těla nebo skoliózou a pomoci zlepšit kvalitu života.
Pokud máte podezření na skoliózu nebo trpíte bolestmi zad z špatného držení těla, je důležité začít s terapií co nejdříve. Ráda vám pomohu najít řešení a cestu k lepší kondici. 

Poúrazové a pooperační stavy

Dětské tělo se velmi rychle regeneruje, ale po úrazech nebo operacích může potřebovat správnou fyzioterapeutickou podporu, aby se vrátilo k plné funkci a pohyblivosti. Poúrazové a pooperační terapie u dětí jsou zaměřeny na zmírnění bolesti, obnovení pohybu a prevenci dlouhodobých následků.

Poúrazová rehabilitace se zaměřuje na obnovu síly a pohyblivosti po úrazech, jako jsou výrony, zlomeniny, podvrtnutí, nebo drobné poranění svalů a šlach. Fyzioterapie pomáhá nejen ulevit od bolesti, ale i nastartovat přirozený regenerační proces těla.

Pooperační rehabilitace je klíčová pro správné zotavení po chirurgických zákrocích, ať už se jedná o ortopedické operace, operace poúrazové nebo jiné zákroky. Fyzioterapie pomáhá zlepšit prokrvení, urychlit hojení tkání, předcházet ztuhlosti a obnovit normální funkci pohybového aparátu.

Co nabízím při terapii těchto problémů:
– individuální přístup podle věku a typu úrazu nebo operace
– jemné techniky na zlepšení mobility a uvolnění napětí
– cvičení na posílení svalů, obnovení rovnováhy a koordinace
– podporu pohybového rozvoje a správné držení těla
– poradenství pro rodiče o domácí péči a cvičeních
– edukaci o prevenci nových úrazů a dlouhodobé péči

Včasná fyzioterapie výrazně zkracuje dobu rekonvalescence a snižuje riziko trvalých následků.
Jsem tu pro vaše dítě, abych pomohla zvládnout tuto fázi a vrátila se k běžným aktivitám s maximálním komfortem a bez bolesti.

Zažívací obtíže 

Zažívací problémy u miminek, jako jsou koliky, nadýmání, reflux nebo nepravidelná stolice, mohou způsobovat nepohodlí nejen dětem, ale i jejich rodičům. V raném věku se zažívací systém ještě vyvíjí, a proto může být citlivý na řadu vlivů – od nevhodného polohování až po napětí v těle.

Jak může fyzioterapie pomoci?
– Jemná manipulace: Odborná manipulace s miminkem může pomoci uvolnit napětí v oblasti břicha, podpořit trávení a zmírnit nadýmání.
– Individuální polohování: Správné sezení a ležení napomáhá lepšímu rozpadu potravy a snižuje riziko refluxu.
– Podpora celkové relaxace: Uvolněním svalového napětí se zlepší i funkce zažívacího traktu.
– Edukační podpora rodičů: Poradenství ohledně vhodného nošení, polohování či relaxačních technik může podpořit prevenci zažívacích potíží.

Každé dítě je jedinečné a reaguje individuálně, proto je důležité přistupovat k léčbě a prevenci s respektem k jeho potřebám. Fyzioterapie tak může být hodnotnou součástí komplexní péče, která podporuje nejen zdravý pohyb, ale i celkovou pohodu a správnou funkci zažívacího systému.

Pokud se i u vašeho miminka projevují zažívací obtíže, neváhejte se obrátit na odborníka – společně najdeme cestu, jak vašemu dítěti zajistit co nejpříjemnější start do života.
Vaše soukromí je pro mě důležité. Vaše údaje chráním podle GDPR
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma!